健康・美容 【胸毛・腹毛】医療脱毛7回目の効果は？リアルな経過と感想をレビュー
皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。
前回は、一度は効果が出ずに諦めた医療脱毛をもう一度試してみようと思い直し、6回目の脱毛を受けることにしました。
その結果、ようやく脱毛の効果を実感することができました。
しかし、ま...
2026-06
健康・美容 
メンタルトレーニング 怒りの原因を分析してみた｜感情に振り回されなくなった40代の気づき
皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。
皆さまもイラっとすることはありますよね。
私もイラっとすることはあります。
でもイラっとしたときに、
「なぜあなたは怒っているのですか？」
そう聞かれたら、意外と具体的に...
健康・美容 【1ヶ月で−０．４kg】ゆるい食事改善と運動のリアルな結果を公開！パート４
皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。
前回、体重は67.1kgまで落ちました。
その体重がこの1か月でどのように変化したのか。
当時どのように感じていたのかも振り返りながらお伝えしていきます。▶ 実際に続けていることは...
健康・美容 【40代男性】トリートメントを使い続けた結果｜髪のパサつきと向き合って感じた変化
皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。
皆さまは髪の毛のパサつきが気になったことはありませんか？
私は髪の毛に関しては少しだけ自信がありました。
もう10年以上前になりますが、美容師さんに、
「髪の毛はすごくきれい...