メンタルトレーニング

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 皆さまには、「これがあると安心する」「これをすると落ち着く」というものや習慣はありますでしょうか？ 私にとって、気持ちを落ち着かせる習慣の一つが喫煙でした。 しかし最近になって、ふと...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 皆さまもイラっとすることはありますよね。 私もイラっとすることはあります。 でもイラっとしたときに、 「なぜあなたは怒っているのですか？」 そう聞かれたら、意外と具体的に...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 皆さんにも怖いものってありますよね。 私にも、もちろんあります。 今回は、一般的には怖いと思われるものが、認識のずれで私にはまったく怖くなかったことに気づいた話をします。 よう...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 皆さんは、上司や会社が敵に思えたことはありませんか？ 私も少しだけ、そう感じてしまったことがありました。 会社や上司は売上のことしか考えていない。 労働者のことなんて考えていな...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 何かを語る時、つい比較を使ってしまうことはありませんか？ 私もそうでした。 比較は、とても分かりやすく伝えられる便利な手段です。 しかし文章を書き終えて読み返していた時、私はふ...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 新しいことを始める時、不安はつきものですよね。 私も副業を始めたいと思いながら、なかなか一歩を踏み出せずにいました。 そんな中、ブログ運営をきっかけにWEBライターという仕事を知り、...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 前回、現状分析の記事を投稿してから約1か月。 今回は「本気で練習したら歌は変わるのか？」を確かめるため、カラオケへリベンジしてきました。前回の記事はこちら👇 【検証①】カラオケを本気...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 やりたいことがあるのに、なぜか踏み出せない。 そんな経験はありませんか？ 私もそうでした。 準備はできているのに、なかなかブログを始めることができない。 そんな日々が続...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 「自分の長所って何だろう？」 「なぜ同じことで悩んでしまうんだろう？」 そんな風に、自分自身のことが分からなくなることはありませんか？ 私はこれまで、自分の長所や短所について...

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 今回の検証はここからスタートしました。 Pretenderで86.763点。 正直、悪くはない。 でも「上手い」とも言えない、中途半端な点数でした。 私は今まで、何事も8...