メンタルトレーニング

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 誰かに話を聞いてほしい。 でも、知り合いには話したくない。 そんなふうに思ったことはありませんか？ 私は、あの時まさにその状態でした。 今回は、人生最大級の落ち込みから...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 副業を始めたい。 でも、なかなか一歩が踏み出せない。 そんなふうに感じたことはありませんか？ 『お金の大学』を読んで、WEBライターを始めてみようと思った私も、まさにそうでし...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 物価高の影響で、家計に不安を覚えることはありませんか？ 私は正直、 「このまま今の生活を続けていて大丈夫なのか」 と本気で不安になりました。 何より、お金の不安を抱えた...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 皆さまには目標ってありますか？ 私には目標がありませんでした。 正確に言うと、結婚や子どもの誕生という出来事によって、人生の大きな目標を達成したような気になっていたのかもしれません...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 変わりたいのに変われない。頭では分かっているのに、一歩踏み出せない。 そんな風に思うことはありませんか？ 私は『嫌われる勇気』を読んで、考え方が大きく変わりました。 ただ、当...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 気分が落ち込むことってありますよね。 何をしても気が晴れない。やるべきことは分かっているのに、なかなか前を向けない。 私は昨年、人生で最大の気分の落ち込みと喪失感を味わいました。 ...