比較をやめたら、本質が見えるようになった話

メンタルトレーニング

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。

何かを語る時、つい比較を使ってしまうことはありませんか?

私もそうでした。

比較は、とても分かりやすく伝えられる便利な手段です。

しかし文章を書き終えて読み返していた時、私はふと思いました。

比較には、自分でも気づかないうちに、比べた側の評価を少し下げてしまう一面があるのではないか。

私が好きなものは、相手を下げなければ魅力を伝えられないのだろうか?

そんなことはない。

そう思い、私はもう一度「好きなもの」と向き合ってみました。

なぜ私はこれが好きなのか。

じっくり向き合って見えてきたのは、自分自身の本当の気持ちでした。

私は比較を使うことを少しずつやめてみることにしました。

もちろん、過去の自分と比べて成長を分析することは、今でも大切だと思っています。

以前の自分よりどう変わったのか。

そこに目を向けることは、次の成長につながるからです。

ただ、同じカテゴリーの中で優劣を比べることは、一度手放してみようと思いました。

今回は比較することをやめようと試みた結果、どのような変化や考えが浮かんできたかをお伝えしたいと思います。


例えば、好きなコンビニを語る時。

私はセブンイレブンが好きです。

比較を使うと、

「セブンイレブンのお弁当は、他に比べて値段は高めだけど美味しい」

そんな書き方になります。

自分としては、ただ「セブンイレブンのお弁当が好き」という気持ちを伝えたいだけ。

でも読む人によっては、

「自分の好きなコンビニが下げられている」

そう感じるかもしれません。

セブンイレブンのお弁当は、お値段は少し高めですが、お米が美味しく、味付けも本格的。

だから私はセブンイレブンが好きなんです。

このように、

「私はどこに魅力を感じているのか」

まずは自分自身に問いかけます。

なぜセブンイレブンに行くのか。

近いからかもしれない。

店員さんの雰囲気が好きだからかもしれない。

でも私の場合、一番大きかったのは、

「商品のファンになったから」

でした。

おにぎりを食べた時、お米の美味しさに感動した。

そこまで向き合うと、自然と「自分が好きな理由」が見えてきます。

そして、ここまで考えると逆に、

「なぜ合わない人がいるのか」

そこまで想像できるようになりました。

私はセブンイレブンが好き。

でも、

「お弁当にしては少し高い」

そんな風に感じる方には、他のコンビニの方が合っているのかもしれません。

そう考えると、

「好きなものを押し付ける」

ではなく、

「お互いを理解しようとする」

そんな考え方につながっていきました。


これは文章だけではなく、人生にも言えるのかもしれません。

私は、誰かと比較して勝ち負けを意識する生き方を、少し手放してみようと思いました。

もちろん、勝負の世界で努力し、上を目指している方たちは本当に素晴らしいと思います。

そういった方々が、社会や文化を前に進めてきたのだと思います。

ただ、私には少し向いていませんでした。

私も以前は、成長するためには比較し、競い合うことが必要だと思っていました。

でも比較をやめてみようと思った時、気づいたのです。

比較している時よりも、本質を見ようとしている時の方が楽しいことに。

胸のもやもやが減っていったことに。

そして、自分以外の人へ意識を向けられるようになったことに。

その時、私は理解しました。

私は、本質を楽しむことで成長していく人間なのだと。

本質を理解しようとすると、

「なぜ自分はこれが好きなのか」

だけではなく、

「なぜ他の人には合わないのか」

そこまで見えてきます。

すると、それは歩み寄りではなく「住み分け」につながっていきました。

私はここが好きだから、ここにいます。

あなたはそこが好きだから、そこにいる。

ただ、それだけのことだったのです。

これは距離を取るという話ではありません。

分かり合えなくても、お互いの距離を大切にする。

合う部分は一緒に楽しむ。

合わない時は無理に交わろうとしない。

そうすれば、必要以上にいがみ合わずに歩んでいけるのではないか。

私はそう感じています。


今後私は、挑戦してみて、

「こう考えれば楽しく続けられた」

そんな気づきを大切に発信していこうと思います。

リスタートは、無理をして頑張り続けることではなく、

楽しく始めて、楽しく続けること。

私はそう考えています。

そしていつか。

本質を見て、頑張っている人に「頑張れ」という言葉を使わなくても、そっとエールを送れるような。

そんな文章を書けるようになりたいと思っています。

比較することに違和感を覚えている方。

自分の意見を押し付けてしまうことに悩んでいる方。

理解してもらえず、少し寂しさを感じている方。

一度、比較をやめて本質を見てみませんか?

少し楽になれるかもしれません。

私は本質に向き合うという、自分に合った考え方と出会い、初めて心の底から楽しいと思える人生を歩き始めたのかもしれません。

ご一読いただきありがとうございました。

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