2026-03-24

メンタルトレーニング

『嫌われる勇気』を読んで人生が変わった|心に響いた3つの考え方

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 変わりたいのに変われない。頭では分かっているのに、一歩踏み出せない。 そんな風に思うことはありませんか? 私は『嫌われる勇気』を読んで、考え方が大きく変わりました。 ただ、当...
メンタルトレーニング

メンタルを鍛えたいと思った理由|40代が落ち込んだ経験から立ち直るまで

皆さま、お疲れさまです。ゆるリ部長です。 前回、私は人生のリスタートを決意しました。 ただ、そう思うようになったのには、一つの大きなきっかけがあります。 私は昨年、人生で一番と言っていいほどの気分の落ち込みと...
タイトルとURLをコピーしました