部活動報告

部活動報告

【1ヶ月で−2.7kg】ゆるい食事改善と運動のリアルな結果を公開!パート3

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 早いもので、前回の「ゆるい食事改善と運動のリアルな結果を公開!」から1か月が経ちました。 前回は、ついに60kg台に突入し、少し増量してしまったところで終わりました。 正直、その時...
メンタルトレーニング

『神メンタル』を読んで気づいたこと|40代が“踏み出せない理由”を理解した話

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 やりたいことがあるのに、なぜか踏み出せない。 そんな経験はありませんか? 私もそうでした。 準備はできているのに、なかなかブログを始めることができない。 そんな日々が続...
メンタルトレーニング

【自己分析】メンタル系AIを使って自分と向き合ってみた

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 「自分の長所って何だろう?」 「なぜ同じことで悩んでしまうんだろう?」 そんな風に、自分自身のことが分からなくなることはありませんか? 私はこれまで、自分の長所や短所について...
部活動報告

【正直レビュー】Amazonの整備済み中古パソコンはどう?実際に使ってみた結果

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 皆さんはネットで買い物はしますか? 私はAmazonが好きで、それなりによく利用しています。 しかし、ある程度高額なもの、特にパソコンのような中古品は実際に見ていないぶん、買うのを...
部活動報告

【胸毛・腹毛】医療脱毛は5回で効果なし?6回目を受けたリアル体験

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 【結論】 医療脱毛は5回では効果を感じにくい場合があります。 今回、6回目の施術を受けた体験をもとに、痛み・施術時間・実際の変化について正直にお伝えします。 ■ 体毛コンプレッ...
部活動報告

自転車から“シャリシャリ音”…原因は泥よけ。でも結局買い替えた話

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 自転車って長く乗っていると、原因不明の音が出ることがありますよね。 今回は、自転車から出る謎の音を解決するために行動した結果、どのように感じたかをお伝えしたいと思います。 自転車から...
健康・美容

【血行促進】あずきのチカラでクマは薄くなるのか?

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 皆さん、目の下のクマが気になったことはありませんか? ほうれい線が住み着いたことに気を取られていた私は、目の下にも立派なクマが住み着いていることに気が付いていませんでした。 ここは君...
健康・美容

【実体験】髪質ストレートの人にパーマはかかるのか?

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 皆さんは、試してみたいことってありますか? 私の髪質は強めの直毛で、ずっとウェーブがかった髪に憧れていました。 しかし、なかなかパーマをかける決断ができずにいました。 理由はシ...
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【検証①】カラオケを本気で練習したらどこまで上手くなる?まずは現状分析

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 今回の検証はここからスタートしました。 Pretenderで86.763点。 正直、悪くはない。 でも「上手い」とも言えない、中途半端な点数でした。 私は今まで、何事も8...
健康・美容

【1ヶ月で−2.9kg】ゆるい食事改善と運動のリアルな結果を公開!パート2

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長です。 最初の体重変化の記事を載せてから、1ヶ月分の記録が溜まりました。 あれだけ順調に落ちていた体重は、このまま勢いを保てるのか―― その結果は、 👉 −2.9kg達成しました! ...
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