メンタルトレーニング

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 副業を始めたい。 でも、なかなか一歩が踏み出せない。 そんなふうに感じたことはありませんか？ 『お金の大学』を読んで、WEBライターを始めてみようと思った私も、まさにそうでし...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 物価高の影響で、家計に不安を覚えることはありませんか？ 私は正直、「このまま今の生活を続けていて大丈夫なのか」と本気で不安になりました。 自分の中で起きた変化 私は残...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 幸せになる勇気を読んで、人生の目標が決まりました。 👉 人を本気で愛することです。 今回は、この本を通して感じたことをお話しします。 本書は、『嫌われる勇気』の続編にあたりま...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 変わりたいのに変われない。頭では分かっているのに、一歩踏み出せない。 そんな風に思うことはありませんか？ 私は『嫌われる勇気』を読んで、考え方が大きく変わりました。 ただ、当...

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。今回は、私がメンタルトレーニングに取り組もうと思った理由についてお話しします。 何も手につかなくなった時期 昨年、心のよりどころにしていた大切なものを失いました。 この出来事...