2026-03-24

メンタルトレーニング

『嫌われる勇気』を読んで人生が変わった|心に響いた3つの考え方

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。 変わりたいのに変われない。頭では分かっているのに、一歩踏み出せない。 そんな風に思うことはありませんか? 私は『嫌われる勇気』を読んで、考え方が大きく変わりました。 ただ、当...
メンタルトレーニング

メンタルを鍛えたいと思った理由|40代が落ち込んだ経験から立ち直るまで

皆さまお疲れさまです。ゆるリ部長です。今回は、私がメンタルトレーニングに取り組もうと思った理由についてお話しします。 何も手につかなくなった時期 昨年、心のよりどころにしていた大切なものを失いました。 この出来事...
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