部活動報告

皆さまお疲れ様です。ゆるリ部長と申します。今回は私がメンタルトレーニングに取り組む理由についてお話します。 昨年のある時期、気持ちが落ち込んでしまい日常生活以外のことが何も手つかずになってしまいました。ネットの情報やYouTubeの...

はじめまして。ゆるっとリスタート部のゆるリ部長と申します。 自分自身を変えたいと思ってこのブログを始めました。 私は昨年嬉し恥ずかし４０歳を迎えました。「３９歳から１歳年を取っただけ」なんて簡単に思っていたのですが『心の奥底に...